Uso de medios digitales provocan sedentarismo

Izahel V. Galicia

La Secretaría de Salud (Ssa) exhortó al grave problema de obesidad infantil existente en la zona Media, además de que ahora las clases son virtuales los maestros no pueden alejarlos un poco de los medios digitales, los cuales son la principal fuente de sedentarismo en la actualidad de los jóvenes.

El personal de la Ssa, dio a conocer que desgraciadamente los responsables de este daño en su mayoría son los padres de familia al no propiciarles una buena alimentación, sumándole el poco interés de fomentar actividades deportivas o recreativas, sino al contrario facilitan medios televisivos como nintendos, tablets, celulares, entre otros más.

Asimismo, algunas de las recomendaciones es comer sano en su mayoría verduras, fruta, leguminosas, carnes blancas y rojas.

Por otro lado, deben de evitar por completo bebidas azucaradas, alimentos demasiado procesados y la comida chatarra que es la principal fuente para la obesidad.