Consumir cítricos disminuye catarro

Comer frutas ricas en vitamina C ayuda contra las enfermedades estacionarias como la influenza o el catarro común, dieron a conocer las autoridades médicas, luego de señalar que no disminuye el número de pacientes con estos males desde la presencia de lluvias y temperaturas más bajas.

“Tenemos muchas consultas por enfermos de gripa, por eso es necesario recomendarle a la ciudadanía que se cubra bien al salir de sus casas, principalmente por las mañanas, cuando el ambiente es más fresco, pero también que consuma cítricos que le refuercen el sistema inmune”, destacó el personal del Hospital Básico Comunitario.

Agregó que en las instituciones de seguridad social próximamente recibirán las vacunas contra la influenza, que es un refuerzo gratuito contra padecimientos respiratorios, muy frecuentes en esta última recta del año, en especial en niños y adultos mayores.